《可能性法则》量子力学如何改善思考、生活和爱的方式电子书

《可能性法则》量子力学如何改善思考、生活和爱的方式电子书

能力思维青年君上2019-10-30 7:27:59464A+A-

电子书摘录:

我说,他这种情绪低落的情况是完全可以理解的。他怎么会不抑郁呢?他几乎不是在“活着”。抑郁症仅仅将他毫无生气的生活经历显露出来。鉴于他以前的治疗带给他的不安全感,我给了他一个全新的信念:他有潜力克服痛苦。我向他指出,他受到的伤害还没有他对自己的伤害更多。只要他能转变观念,意识到自己正在孤立自己,并承受了这一后果,那么进入拥有无限可能性的决定性时刻是完全可能的。我试图让他接受这种可能性。

他始终认为,他的治疗经历进一步肯定了“我有问题”的诊断,并已成为一种自我实现的预言。他的确有问题:他的主要信念和随之而来的想法剥夺了他正常生活的权利。幸运的是,当我向他解释,他所认为的“我是一个残缺的人”这一想法禁锢了他时,他接受并愿意重新树立核心信念。更加值得一提的是,蒂莫西理解了参与式思考的价值,在一次谈话中他说:“相同的想法一直萦绕着我,告诉我自己是一个残缺的人。”从那之后,他意识到了以前自己一直在伤害自己。蒂莫西现在已经工作了,大学成绩优异,也开始享受友情。他突破了关于自己的“客观真相”,从而在人生中取得了巨大的成就。

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