《激活你的高效人生》(套装共6册) 超级大脑的七个习惯 日-菅原道仁pdf电子书

《激活你的高效人生》(套装共6册) 超级大脑的七个习惯 日-菅原道仁pdf电子书

能力思维青年君上2020-01-10 10:09:582071A+A-

电子书摘要:

总结一下第二章,下面列出了12个例子,关于为什么有时你(还有奥巴马总统、费德勒和弗莱福雷也一样)无法摆脱某种不愉快的、模糊的或不安全的思维模式;关于这些模式该怎么做——正如你即将看到的这是最简单的部分。

1.你忘了错误思想的出现是正常的,因而你试图改变自己的想法。

2.你把错误的想法当作是真实的,因而你试图改变你的想法。

3.你关注你想的内容,而不是想这个动作本身。

4.你试图在一时的低落心境下改善忧心的生活情况。

5.你在一个又一个外在的改善或解决策略中寻求生活的改善。

6.你运用智力去寻求答案,而答案来自(内在的)洞察力。

7.你在应该体验自身经历的时候,和你的经历做抗争。

8.你把感觉归因于你的环境,而它们纯粹是你的思想导致的。

9.你把感觉当作生活的指示器,但它们仅仅是思想的显示。

10.你没注意到你遇到的问题不是你情绪低落的原因,而是情绪低落的症状。

11.你以为经验影响心态,但其实是心态决定你的体验。

12.你相信意志力(在低谷中抗争)是一种合适的、值得推崇的反应,但人类大脑天生就能自己恢复清醒,而这是促使你心灵正常运转,回归自我意识的唯一应对机制。

pdf电子书大小: 

11.5M

百度网盘下载地址:

链接:https://pan.baidu.com/s/1MT95j1zAGog9oM1a5HY1_w

提取码&解压密码:

两伙青年此处内容已经被作者隐藏,请输入验证码查看内容
验证码:
请关注本站微信公众号,回复“暗号”,获取验证码。在微信里搜索“两伙青年”或者“lhqnapp”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。

点击这里复制本文地址 以上内容由 青年君上 发表,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我。
qrcode

两伙青年 © All Rights Reserved.  
关于我| 桂ICP备18001158号-1 | ”” 桂公网安备 45010702001108号

请您先登录再评论!