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《波波羊：如何掌控自己的时间和生活视频课》
课程目录：
课时01.书籍简介.flv
课时02.为什么要掌控时间？.flv
课时03.什么叫掌控时间？.flv
课时04.掌控时间的基本意识.flv
课时05.掌控时间的总体方法.flv
课时06.方法一：制定目标.flv
课时07.方法二：ABC排序法.flv
课时08.方法三：制作每日任务清单.flv
课时09.方法四：更好处理重要事情.flv
课时10.方法五：随时提醒自己.flv
课时11.方法六：对于长任务的方法.flv
课时12.方法七：对于拖拉和逃避.flv
课时13.方法八：学会拒绝他人.flv
课程大小：
98.2M
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