电子书摘录：
几千年来，世界上最伟大的思想家一直孜孜以求探寻人生意义的问题，但到目前这个问题还莫衷一是。
思想家都解决不了的问题，你怎么可能解决？也许最好放弃，不管它。
一般情况下，有存在价值感和人生目标的人，比生活无意义无目标的人，生活满意度更高。看看附近的书店，你会发现里面书架上摆着很多生活理想、人生目标之类的指南。因此，如果你的目标是在任意一项生活满意度指标考核中得10分以下，那你必须不惜一切代价避免“目标意识”。这听起来很容易，好像只要不读生活指南之类的书就行了。正如痛苦会悄悄地侵袭你一样，“人生有意义”的感觉也会不时深入你的心灵，所以你得对此加强防范——有意识地采取“人生无意义”的态度，不要只满足于偶尔的空虚无聊。
那么在本书中，让我们选择没什么人走过的道路，看看很少人仔细研究过的课题：如何削弱甚至消除你的生活价值感、意义感。驶向痛苦的旅程可以很漫长，我们要轻装上阵，丢掉一切妨碍我们探寻痛苦深渊的包袱。
对我们来说，灵魂黑暗的深夜还不够，我们还要永久地消除黎明和曙光。
从40个行为模式探视心灵深处的秘密。
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