《抗压力舒缓情绪音频》

《抗压力舒缓情绪音频》是啥呢？其实就是调节心灵的一段音频，一个小时左右，听完人的内心可以舒缓一些，如果压力比较大的话可以听听。跟着音乐引导，让自己重新动力满满~

我个人觉得有时候压力很大，做事也不顺利，自己会去跑跑步，一口气跑上30层那种有氧运动，之后听一些轻音乐，让自己情绪趋于平缓，再投入到工作中去，效率能够提高不少。

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