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八段锦详细解说全套教程
教程目录：
健身气功八段锦（国家推行版）
八段锦分解动作系类
《健康之路》20200511于年长寿操（下）.ts
《健康之路》20200510千年长寿操（上）.ts
怎样练好健身气功八段锦.txt
八段锦中医诠释.txt
如何正确的分阶段练习八段锦.txt
导引术一八段锦口决.txt
王桢-八段锦的打法和养身功效.mp4
八段锦.mp4
强身健体：八段锦详细教学
第1式双手托天理三焦讲解.mp4
第2式左右开弓似射雕讲解.mp4
第3式调理牌胃须单举讲解.mp4
第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp4
第5式摇头摆尾去心火讲解.mp4
第6式两手擎足固肾腰讲解.mp4
第7式揽拳怒自增气力讲解.mp4
第8式背后七颠百病消讲解.mp4
张琦八段锦12分钟高清演练.mp4
张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp4
八段锦卡通动图
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