Win10/11关闭系统自动更新方法

前段时间，Win11系统更新补丁KB5063878，把用户固态硬盘搞坏，所以说，电脑系统并不是越新越好，只要满足了自己在工作学习娱乐上使用软件的运行环境，并且没有太明显的严重安全漏洞，那么，保持稳定性是非常重要的。

除了 Windows Updates Blocker 软件 可以一键关闭系统自动更新外，还可以尝试下面非破坏性方法，自己改比一键操作更明了，以防软件出BUG，导致把系统搞异常而不自知。

以Win10系统关闭自动更新为例(虽然Win10将在2025年10月14日正式停止更新)，Win11应该也可以，你自己试试。

方法思路：在系统允许的暂停更新时间基础上，大幅度延长时间，以达到永久关闭自动更新目的。

具体步骤：

1、按 Win+R 键，打开运行，输入 regedit 打开注册表编辑器

2、打开注册表路径：计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

并按照下图步骤，在Settings下创建 FlightSettingsMaxPauseDays 值名的项，并按要求修改 数值数据