《叶武滨:时间管理进阶,人人都需要的时间管理课》

《叶武滨:时间管理进阶,人人都需要的时间管理课》

能力思维青年君上2019-07-21 15:49:21705A+A-

课程目录:

01【发刊词】时间管理是人生的基本功课.mp3
01【发刊词】时间管理是人生的基本功课.pdf
02【购买贴士】购买及学习的注意事项.mp3
03【学员推荐】时间管理带我们遇见更好的自己.mp3
04【试听】最好用不容易用好的神器.mp3
04【试听】最好用不容易用好的神器.pdf
05【试听】随堂练习:月度日程表十项要点.mp3
05【试听】随堂练习:月度日程表十项要点.pdf
06【第1周1.1】最怕你忙得要死,却一生碌碌无为.mp3
06【第1周1.1】最怕你忙得要死,却一生碌碌无为.pdf
07【随堂练习】效能指数测试.mp3
08【第1周1.2】拼命,最糟糕的努力姿势!.mp3
08【第1周1.2】拼命,最糟糕的努力姿势!.pdf
09【随堂练习】线下习惯检视.mp3
09【随堂练习】线下习惯检视.pdf
10【第1周1.3】时间管理的最大误区:仅仅追求效率.mp3
10【第1周1.3】时间管理的最大误区:仅仅追求效率.pdf
11【第1周1.4】最适合现代人的时间管理系统.mp3
11【第1周1.4】最适合现代人的时间管理系统.pdf
12【随堂练习】撕纸游戏.mp3
12【随堂练习】撕纸游戏.pdf
13【第2周2.1】没有反思的人生不值得过.mp3
13【第2周2.1】没有反思的人生不值得过.pdf
14【第2周2.2】善用“时间饼”消灭时间黑洞.mp3
14【第2周2.2】善用“时间饼”消灭时间黑洞.pdf
15【随堂练习】时间饼练习.mp3
15【随堂练习】时间饼练习.pdf
16【第2周2.3】日反思:让24小时效能最大化.mp3
16【第2周2.3】日反思:让24小时效能最大化.pdf
17【随堂练习】九宫格反思计划.mp3
17【随堂练习】九宫格反思计划.pdf
18【第2周2.4】周反思:52周效能达人养成.mp3
19【随堂练习】周反思表.mp3
20【第3周3.1】月反思:八大维度精进法则.mp3
20【第3周3.1】月反思:八大维度精进法则.pdf
21.【随堂练习】平衡轮.mp3
21.【随堂练习】平衡轮.pdf
22.【423听书节彩蛋】我和《吃掉那只青蛙》的缘分.mp3
22.【423听书节彩蛋】我和《吃掉那只青蛙》的缘分.pdf
23.【第3周3.2】年反思:找到优势发挥它.mp3
23.【第3周3.2】年反思:找到优势发挥它.pdf
24.【随堂练习】年反思:年度总结计划.mp3
24.【随堂练习】年反思:年度总结计划.pdf
25.【第4周4.1】东方古老的时间管理智慧.mp3
25.【第4周4.1】东方古老的时间管理智慧.pdf
26.【随堂练习】Starwalk_天文馆.mp3
26.【随堂练习】Starwalk_天文馆.pdf
27.【第4周4.2】西方经典的时间管理理论.mp3
27.【第4周4.2】西方经典的时间管理理论.pdf
28.【课后提升】阅读时间管理经典书籍.mp3
28.【课后提升】阅读时间管理经典书籍.pdf
29【第5周5.2】卓越系统:实现你的人生卓越系统.mp3
29【第5周5.2】卓越系统:实现你的人生卓越系统.pdf
30【随堂练习】卓越系统探索表(三圈交集).mp3
30【随堂练习】卓越系统探索表(三圈交集).pdf
31【第5周5.3】实现梦想的第一步是描述它.mp3
31【第5周5.3】实现梦想的第一步是描述它.pdf
32【随堂练习】梦想板:描述你的梦想.mp3
32【随堂练习】梦想板:描述你的梦想.pdf
33【第6周6.1】了解大脑特性:激发高效能.mp3
33【第6周6.1】了解大脑特性:激发高效能.pdf
34【随堂练习】大脑认知测试.mp3
34【随堂练习】大脑认知测试.pdf
35【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程.mp3
35【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程.pdf
36【随堂练习】万能收件框.mp3
36【随堂练习】万能收件框.pdf
37【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程.mp3
37【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程.pdf
38【随堂练习】万能收件框.mp3
38【随堂练习】万能收件框.pdf
39.【第6周6.3】全脑规划法:利用左右脑对事件进行分类.mp3
39.【第6周6.3】全脑规划法:利用左右脑对事件进行分类.pdf
40.【随堂练习】练习的意义、批量记录与三问练习.mp3
41.【第6周6.5】清单:弹性事件的管控.mp3
41.【第6周6.5】清单:弹性事件的管控.pdf
42.【随堂练习】A4纸工作法进阶版.mp3
42.【随堂练习】A4纸工作法进阶版.pdf
43.【第6周6.6】项目:事半功倍的法宝.pdf
43【第6周6.6】项目:事半功倍的法宝.m4a
44.【随堂练习】梦想婚礼项目分级表.mp3
44.【随堂练习】梦想婚礼项目分级表.pdf
45.【第7周7.1】迭代你的系统:新时代工具的特征.mp3
45.【第7周7.1】迭代你的系统:新时代工具的特征.pdf
46.【随堂练习】重复的事情工具化之需求收集.mp3
46.【随堂练习】重复的事情工具化之需求收集.pdf
47【第7周7.2】同步日历:轻松掌控纷繁复杂的日程.mp3
47【第7周7.2】同步日历:轻松掌控纷繁复杂的日程.pdf
48.【视频讲解】日历工具练习(苹果版).pdf
48【视频讲解】日历工具练习(苹果版).mp3
49.【视频讲解】日历工具练习(安卓版).pdf
49【视频讲解】日历工具练习(安卓版).mp3
50.【世界杯彩蛋】透过世界杯看超级球星的时间管理.mp3
50.【世界杯彩蛋】透过世界杯看超级球星的时间管理.pdf
51【第7周7.3】上篇:苹果清单工具推荐.mp3
51【第7周7.3】上篇:苹果清单工具推荐.pdf
52【第7周7.3】下篇:安卓及全平台清单工具推荐.mp3
52【第7周7.3】下篇:安卓及全平台清单工具推荐.pdf
53【视频练习】苹果清单工具使用讲解.mp3
53【视频练习】苹果清单工具使用讲解.pdf
54【视频练习】安卓清单工具使用讲解.mp3
54【视频练习】安卓清单工具使用讲解.pdf
55.【第8周8.1】玩转新工具探索:点、问、搜.pdf
56.【随堂练习】掌握一种新工具.pdf
57【第9周9.2】高效能人士的精力.mp3
57【第9周9.2】高效能人士的精力管理.pdf
58【随堂练习】易效能冥想.mp3
58【随堂练习】易效能冥想.pdf

课程大小:

425M

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