立个Flag:练腹肌

立个Flag:练腹肌

站长推荐青年君上2022-06-10 1:21:262335A+A-

工作压力大,原本棱角分明的身材,逐渐趋于圆角。不行,立个Plag:练腹肌。

对于我来说不需要变成肌肉男,只要有几块腹肌即可,以前也曾经有过一段时间腹肌,额,很久之前了,不多说了,这段时间,我会展开实践,每天根据下方这个练腹肌教程训练,练出腹肌后拍照贴在此文末。

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