一张床搞定全身拉伸运动健康课

一张床搞定全身拉伸运动健康课

美容健康青年君上2024-05-09 17:46:12550A+A-

资源目录:

骨盆区域

骨1-臀大肌.mp4

骨2-臀中肌.mp4

骨3-臀小肌.mp4

骨4-腰大肌.mp4

骨5-深层髋外旋肌.mp4

骨6-髋内收肌群.mp4

肩颈区域

肩1-斜方肌.mp4

肩2-胸锁乳突肌.mp4

肩3-肩胛提肌.mp4

肩4-头半棘肌 颈半棘肌.mp4

肩5-枕下肌.mp4

肩6-颈前屈肌.mp4

肩7-头夹肌 颈夹肌.mp4

肩8-斜角肌.mp4

躯干区域

躯1-胸大肌.mp4

躯2-胸小肌.mp4

躯3-菱形肌.mp4

躯4-前锯肌.mp4

躯5-竖脊肌.mp4

躯6-腰方肌.mp4

躯7-腹直肌.mp4

躯8-腹内外斜肌.mp4

躯9-腹横肌.mp4

躯10-背阔肌.mp4

上肢区域

上13-肱肌

1.mp4

2.mp4

上1-大圆机.mp4

上2-冈下肌.mp4

上3-三角肌.mp4

上4-小圆肌.mp4

上5-冈上肌.mp4

上6-肱二头肌.mp4

上7-肱三头肌.mp4

上8-喙肱肌.mp4

上9-肱桡肌.mp4

上10-旋前圆肌.mp4

上11-前臂伸肌群.mp4

上12-前臂屈肌群.mp4

下肢区域

下1-阔肌膜张肌.mp4

下2-缝匠肌.mp4

下3-股四头肌.mp4

下4-国绳肌.mp4

下5-比目鱼肌 腓肠肌.mp4

下6-胫骨前肌.mp4

下7-胫骨后肌.mp4

下8-腓骨长短肌.mp4

下9-趾长伸肌.mp4

下10-趾长屈肌.mp4

下11-踇长屈肌.mp4

下12-踇长伸肌.mp4

资源大小:

3.3G

隐藏的下载地址

微信二维码
本页资源下载绝不收费,输入验证码后查看(防止机器采集被和谐)
验证码:
请关注“两伙青年”公众号,发送 暗号 二字获取验证码。 【注】在微信里搜索“两伙青年”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。
点击这里复制本文地址 以上内容由 青年君上 发表,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我。
qrcode

两伙青年 © All Rights Reserved.  
关于我| 桂ICP备18001158号-1 | ”” 桂公网安备 45010702001108号

请您先登录再评论!