《邵一鸣:管理你的情绪课》

《邵一鸣:管理你的情绪课》

情商心理青年君上2019-11-16 10:05:02617A+A-

课程目录:

01如何正确认识情绪?.mp4
01如何正确认识情绪?.pdf
02如何摆脱低级的情绪管理?.mp4
02如何摆脱低级的情绪管理?.pdf
03如何理性处理情绪的波动?.mp4
03如何理性处理情绪的波动?.pdf
04如何在感性层面和情绪相处?.mp4
04如何在感性层面和情绪相处?.pdf
05如何平衡工作和生活的跷跷板?.mp4
05如何平衡工作和生活的跷跷板?.pdf
06如何提升情绪能力,有效推动自己?.mp4
06如何提升情绪能力,有效推动自己?.pdf

课程大小:

5.55G

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