《心理防御的101种面具课程》

《心理防御的101种面具课程》

情商心理青年君上2020-02-28 9:44:311636A+A-

课程摘录:

推荐新的防御方式

作为代表性,我们考虑推荐以下几种:

·压制。

·情感隔离。·理智化。·合理化。·幽默。

·最小化(不是否认)。

·与治疗师认同。

·普遍化。

·以言语表达来驱逐投射性攻击。

·回避。

·置换到社会或政治议题中。

案例

一名抑郁的、有轻度自杀倾向的、患有精神分裂症从来没有交过朋友的47岁英语教授,在他一生中已经在美国南部深处的几个小镇上的大学里工作过。他总是“看不起乡下人”,因为他们“没有文化”而且他们“不文明”,虽然他自己也是在南部深处的农田上长大的。

在一年的每周一次的支持性心理治疗中,我提供了他合理化、理智化、对他父母的不认同和以我为榜样,以及其他一些防御。

在治疗的时候,我提议说或许他最终应该撤到一个比较大的城市(建议)。我对他说我认为他在受过教育和有修养的人周围会比较舒服(合理化和连接),而且我觉得他需要少一点像他的父母(怂愿去不认同)。我补充说我自己一直很享受住在比较大的城市里(为他提供模范以便他去认同),因为歌剧、交响乐和职业运动活动大体上都比较优秀(提议升华和纤尊降责)。

他认为这是个好主意,并申请了他所获得的在一个大城市的一所小规模的大学里执教的一个任务分派。他后来写信给我说他觉得自己在那里有了更多的“空间”,而且他不必再忍受那些“乌合之众”(合理化和纤尊降责)了。此外,他可以参加一些他喜欢的文化活动而不需要去担忧“有人想要一段关系”。

课程大小:

349M

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