《这书能帮你戒烟》朗读音频和pdf电子书资料

《这书能帮你戒烟》朗读音频和pdf电子书资料

美容健康青年君上2020-06-21 0:10:112246A+A-

资料摘录:

社会风气正在转变,所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟,包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟,所有的吸烟者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱,剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚,用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶,点燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部,这一切是多么荒唐。如果仍有人执迷不悟,不妨让他们把点燃的香烟塞进耳朵里,问他们这样究竟有什么区别。唯一的区别是,这样他们就无法摄入尼古丁,而如果他们不把香烟塞在嘴里,就根本不需要尼古丁

吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释,但如果还有别人也这么做,他们就不会感到那么愚蠢。

吸烟者会为他们的“习惯”而说谎,不仅欺骗他人,也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊,就必须对自己进行洗脑,必须为吸烟这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己,还有所有的非吸烟者。所以,他们总是在宣扬吸烟的“好处”

“我亲身经历了一场奇迹!一切都无比新颖,无比神奇。是你为我打开了奇迹之门,我心中的感激之情简直无法表达!”——一熊比·斯如果吸烟者使用意志力戒烟法,即使能够成功,他们也会感到痛苦,仿佛戒烟是一种牺牲。别的吸烟者看到他们这样,更会对吸烟的合理性深信不疑。成功的戒烟者都知道戒烟是一件好事,因为他们再也不用花钱毒害自己了。但是他们用不着为戒烟寻找理由,因为戒烟本来就是正确的。他们不会逢人就讲,戒烟的感觉多么神奇,非吸烟者的生活多么幸福。只有别人间起的时候,他们才会描述戒烟的感觉。然而吸烟者根本不会问,因为他们不愿意听到答案。

让他们吸烟的原本就是恐惧,他们宁可像鸵鸟一样,把头埋进沙子里。

资料目录:

《这书能让你戒烟》 朗读版

第000章:引言.mp3

第001章:你的烟瘾比我还大吗?.mp3

第002章:轻松戒烟法.mp3

第003章:为什么戒烟如此之难?.mp3

第004章:一个险恶的陷阱.mp3

第005章:我们为什么要吸烟?.mp3

第006章:尼古丁上瘾 (第1节).mp3

第006章:尼古丁上瘾 (第2节).mp3

第006章:尼古丁上瘾 (第3节).mp3

第007章:吸烟的陷阱:洗脑 (第1节).mp3

第007章:吸烟的陷阱:洗脑 (第2节).mp3

第008章:什么是戒断反应?.mp3

第009章:吸烟能释放压力?.mp3

第010章:吸烟是因为无聊吗?.mp3

第011章:吸烟与注意力问题.mp3

第012章:吸烟可以让人放松?.mp3

第013章:什么是综合性吸烟?.mp3

第014章:我们究竟要放弃什么? (第1节).mp3

第014章:我们究竟要放弃什么? (第2节).mp3

第015章:自愿的奴役.mp3

第016章:你真的不在乎钱吗?.mp3

第017章:为什么要往最坏处想? (第1节).mp3

第017章:为什么要往最坏处想? (第2节).mp3

第017章:为什么要往最坏处想? (第3节).mp3

第018章:精力旺盛的感觉真好!.mp3

第019章:放松与自信.mp3

第020章:驱散你内心的阴影.mp3

第021章:吸烟的好处.mp3

第022章:意志力戒烟法的弊端 (第1节).mp3

第022章:意志力戒烟法的弊端 (第2节).mp3

第022章:意志力戒烟法的弊端 (第3节).mp3

第023章:减量戒烟法:当心!(第1节).mp3

第023章:减量戒烟法:当心!(第2节).mp3

第024章:只要一支烟.mp3

第025章:吸烟者的类型 (第1节).mp3

第025章:吸烟者的类型 (第2节).mp3

第025章:吸烟者的类型 (第3节).mp3

第026章:秘密吸烟者.mp3

第027章:吸烟是一种社会风气?.mp3

第028章:戒烟的时机 (第1节).mp3

第028章:戒烟的时机 (第2节).mp3

第029章:我会怀念吸烟的感觉吗?.mp3

第030章:我会变胖吗?.mp3

第031章:警惕虚假戒烟的动机.mp3

第032章:戒烟其实很简单.mp3

第033章:戒断期.mp3

第034章:“再来一口就好”.mp3

第035章:我戒烟会比别人难吗?.mp3

第036章:失败的主要原因.mp3

第037章:你并不需要替代品!.mp3

第038章:我需要远离诱惑吗?.mp3

第039章:启示性的一刻.mp3

第040章:最后一支烟.mp3

第041章:最后的警告.mp3

第042章:20年的反馈信息(第1节).mp3

第042章:20年的反馈信息(第2节).mp3

第043章:拯救剩下的吸烟者.mp3

第044章:对非吸烟者的建议.mp3

结语:结束这场丑行.mp3

[这书能帮你戒烟].亚伦·卡尔.扫描版.pdf

《这书能让你永久戒烟》完整影印终极版.pdf

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