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    09月30日[站长推荐]浏览:37097获取资源

  • 关于网站的蓝奏云分享链接打不开问题

    前段时间,蓝奏云网站调整,导致分享链接打不开。由于网站分享的链接众多,个人精力有限,所以告知一下大家,自行更改一下网址。比如 https://www.lanzous.com/b947900/ 打不开的话就将 .com 前面的第一个字母改成 w像这样: https://www.l...

    07月27日[站长推荐]浏览:18417

  • 跟着老师冥想助深度睡眠课程

    课程摘录:在这样的一个冥想空间里,所有的与工作有关的,比如说邮件、手机、电脑或者是一些电器,比如说电冰箱,电视等等,它都不要在这个空间里面,那这个空间,就是规定自己在这里,除了名下,其他什么事情都不要做,包括书,宠物狗以及小朋友,尽量的都不要在这个范围里面。那么在做冥想的时候,还有一个稍微大家可以注...

    10月31日[情商心理]浏览:318冥想

  • 心流冥想放松睡眠瑜伽自习白噪音背景音乐MP3免费分享

    记得小时候,手里有部“好记星”学习机,可以查单词,也可以看视频,从小学或初中一直用到了大学(那时电池可以换,质量真不是吹,最后是不小心进水了才坏的),初中暑假,语文老师让阅读《平凡的世界》,我把小说从电脑上拷贝到学习机里,然后用了几个清晨和午后,沉醉在小说的世界,那是一种心流般的阅读,没有打扰,没有...

    07月30日[情商心理]浏览:1196白噪音冥想

  • 《一个月提升幸福感的正念冥想课程》

    课程目录:01 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(纯英文).mp301 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(中英文).mp302 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(纯英文).mp302 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(中英文).mp303 第三课 古印度呼吸法,体察呼吸间隙处的精妙(纯英...

    12月08日[情商心理]浏览:2152冥想

  • 《十分钟冥想》英-安迪·普迪科姆pdf电子书

    电子书摘录:詹姆斯,40岁詹姆斯,已婚,有三个孩子。他是一个成功的商人,虽然工作很辛苦,却保持着良好的生活方式。如果你知道他因为饱受焦虑之苦而来到我的诊所,你也许会感到惊讶。我们很容易忘记,我们在表层看到的东西往往跟其内里不一样。詹姆斯跟我说了他的忧虑程度。他常常担心自己的妻子会跟别人私奔,担心自己...

    06月15日[情商心理]浏览:7914冥想

  • 《正念冥想课程》

    课程摘录:当今世界充满焦虑、喧嚣、不确定,而人与人之间,也会因为各种利益、欲望而充满竞争、敌意、疏离。在学习了正念冥想之后,我们可以如实地观照这些现象,并作出爱意的回应。而慈心的练习可以帮助我们有意地培育一份广大的慈爱之心,借助文字、图像和感受来激发一份美好的慈爱友善之情,减轻我们内心的焦虑和恐惧,...

    10月13日[情商心理]浏览:2235冥想

  • 《用于冥想治愈的神奇脑波音乐合集》

    音乐目录:01-神奇a脑波音乐02-积极心态03-良好睡眠04-集中注意力05-晨起脑波06-抵抗抑郁07-感受快乐08-消除焦虑09-缓解头痛10-成功动力11-平抑怒气12-诵经脑波13-自信14-Rife愈疗频率15-保持机敏16-超能力17-成就梦想18-创意无限19-创造财富20-告别遗憾...

    07月26日[生活兴趣]浏览:3034冥想

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