如果想知道是否有人正在盯着你，试试打哈欠。不，这不是什么暗号，但如果有人看着你而你碰巧打了哈欠，他们也会不自觉的想打哈欠。
食物能有效地的让你分心而且可以缓解紧张，因为你会更注意食物而不是所说的话。
当你沉默时，另一个人会更倾向用说话来填补尴尬，如果不插话的话就能听到更多。
人群中脱颖而出的一种可靠方法是所谓的“序位效应”。这是基于一种人们往往会记住事物的第一点和最后部分而不是中间区块的观点。
如果你正在建立新关系或与某人建立友谊，与其去看电影或吃饭，试试一起做些能让你情绪激动的活动。
当与对方谈话并试图互相理解时，试着指出你们都有的共通点。也许在同一个城镇长大，或是你们都念同一所学校。
当第一次在聚会或工作中遇到某人时，在他们自我介绍后就说出他们的名字。
与其直接向他们表明能不能帮助，而是设一个虚假的难题。
即使不确定某事，也并不表示你该质疑自己说的话。当你和朋友或家人说话时，试着忽略“我觉得”。
为了让别人注意你说的话，在说话时与他们保持目光接触。
心理学基础课能让你更了解自己，更能洞察他人。
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