电子书摘录：第五章有备无患的自我防护知识一藏红花一不忘初心，永远快乐。做科普这么久，我发觉我们越来越像是这个社会的“后勤部门”。每个人其实都在自己工作和生活的最前线忙碌着，当她们的身体出现什么问题时，...

课程摘录：怎么洗才不残留农药一没有一种方法能对付所有农药二个提醒o台风前，别急着买菜o畸形蔬菜谨慎食用·流动的清水、是最好的洗涤法·高精面粉可以洗净葡萄·食品的蔬果清洁剂专业的清洗·软毛牙刷是洗菜的好...

教程摘录：备孕期女性饮食清单谷薯类300~500g，薯类75~100g，全谷物和杂豆类75~150g2碗米饭+1碗杂粮豆粥+1拳头薯类蔬菜400~500g4~5大捧蔬菜水果类200~400g2~3个拳...

课程目录：00-发刊词：你的身体你的家，你决定你身体的一切.mp300 发刊词介绍.mp301.健康从心开始：别把心脏不当回事.mp302.倾听心声：你不可不知的心率知识.mp303.从现在做起，你的...

课程摘录：临床诊治指南：是地板，而不是天花板你好，欢迎来到《医学通识50讲》，我是薄世宁。到医院看病要先诊断，也就是知道了什么病。然后怎么治呢？这一步，肯定也是你最关心的环节。这节课就说说这个环节。开...

经常看电脑或者低头看手机的办公人士，经常会出现脖子前倾的情况。脖子前倾让仪态变得难看，甚至可以称为猥琐。鄙人也是受害者之一。所以，特此从丁香医生处收集了几张改善脖子前倾问题的康复动作，希望对你有所帮助...

电子书摘录：每天早上，公园里、广场上随处可见一些中老年人在打太极。为什么这些人如此钟爱于太极呢？其实，太极不但可以强身健体，还有一个功能非常重要，那就是养精固肾。在中医理论中，太极拳是最能够强肾的运动...

电子书摘录：第四章SARS病毒的传播2003年2月底，SARS病毒从香港登上飞机，开始通过交通工具传播到多伦多（Toronto）。SARS传播到加拿大没有丝亳的预示，但是几天之内，这种病毒就显示出威力...

课程摘录：问题2——家中隔离应如何做？01拉开距离·隔离者独居一室，保持室内通风。·家中其他人和隔离者至少保持1米的距离。·哺乳期母亲进行哺乳时，应戴口罩、做好双手及衣物清洁等防护措施。02安全接触·...

电子书摘录：本书由复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市医疗救治专家组组长张文宏教授担任主编。主要内容是针对新型冠状病毒感染疫情的发展态势，提出有针对性的防控方法。在编写特点上，突出居家、外出、工作等...

纪录片目录：[第 1 季.Ep3] 流行病 - 以攻为守.mp4[第 1 季.Ep2] 流行病 - 当务之急.mp4[第 1 季.Ep1] 流行病 - 甩不掉的威胁.mp4[第 1 季.Ep4] 流行...

电子书摘要：新型冠状病毒肺炎预防手册主编周旺副主编王强胡克编者（以姓氏笔画为序）王强武汉科技大学王梦玫武汉大学人民医院向晓晨武汉科技大学李刚武汉市疾病预防控制中心张永喜武汉大学中南医院陈...

课程目录：高频瘦身音频setp one.mp3setp two.mp3step five.mp3step four.mp3step six.mp3step three.mp3第1讲：周一家庭全身抗阻训...

电子书摘要：我一直认为三甲医院应该更多救助可治愈的人群，公立医院在病房改造和收费上也存在困难。而借助基层医院和民间资本，则可以更好地推动儿童临终关怀领域的发展，实现差异化就医。一方面，病人由其他医生转...

电子书摘录：世界上的每一位睡眠医学工作者都知道克利格教授，他是睡眠医学经典《睡眠医学：理论与实践》（Principles and Practice of Sleep Medicine）的第一主编。该书...

课程目录：01、《中医哲学基础》【12集】（完）01、《中医誓学基础》第一节：中医学天人合一的整体观mp402、《中医哲学基础》第二节：中医是怎么治病的？，mp03、《中医哲学基础》第三节：阴阳学说的...